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Top Ten der sichersten Hochschulsportarten


Schwimmen ist der sicherste Hochschulsport für Jungen und Mädchen.

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Eltern möchten, dass ihre Teenager körperlich aktiv sind, aber sie möchten auch verletzungsfrei bleiben. Forscher der Colorado School of Public Health verfolgten im Schuljahr 2011/2012 Verletzungen an mehr als 150 Gymnasien im ganzen Land. Unter der Leitung von R. Dawn Comstock, Ph.D., haben die Forscher die Verletzungsrate von Sportlern berechnet, die in ihrem Sport aktiv sind, einschließlich Training und Wettkampf. Diese Forschung hat einige der sichereren Sportarten für Gymnasiasten identifiziert.

Schwimmen

Die sicherste Sportart für Sportlerinnen und Sportler ist das Schwimmen. Im Durchschnitt hatten Jungen eine Risikorate von 0,17 Verletzungen pro 1.000 Mal, wenn sie schwammen. Im Wesentlichen bedeutet dies, dass Jungen von fast 6.000 Übungen und Treffen nur einer Verletzung ausgesetzt wären. Mädchen hatten eine Rate von 0,38 pro 1.000, was ungefähr einer Verletzung von 3.000 Mal Schwimmen entspricht.

Cheerleading

Bei den Mädchen liegt Cheerleading auf dem zweiten Platz mit einer Verletzungsrate von 0,58 pro 1.000. Das Üben und Jubeln erwies sich als fast so harmlos wie das Schwimmen. Cheerleading-Wettbewerbe erhöhten jedoch das Verletzungsrisiko auf 0,67.

Volleyball

Für Jungen ist dies mit 0,53 pro 1.000 die zweithöchste Sicherheitssportart. Für Mädchen ist es mit einer Risikorate von 1,07 die vierthöchste Sicherheit. Obwohl Volleyball eine gute Wahl ist, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Mädchen eine Verletzung erleiden, doppelt so hoch wie bei Jungen.

Spur

Obwohl die Anforderungen an Leichtathletik von Laufen über Springen bis hin zu hohen Schussleistungen reichen, war dies für Jungen und Mädchen die drittgrößte Verfolgung. Männliche Studenten erlitten 0,74 Verletzungen pro 1.000 Expositionen, während die Rate für Mädchen 0,93 pro 1.000 betrug

Baseball

Als viertens sicherste Sportart für Jungen scheint Baseball Verletzungen durch verbesserte Schutzausrüstung für Batters und Catcher einzuschränken und die Anzahl der Plätze, die Spieler werfen dürfen, strenger zu begrenzen. Der Sport hatte .87 Verletzungen pro 1.000 Aufnahmen.

Mädchen turnen

Mädchengymnastik erwies sich mit 1,09 als die fünft sicherste Wahl. Die Schulen stellten jedoch keine Statistiken für das Turnen von Jungen zur Verfügung. Ein Grund dafür, dass Gymnastik in der High School sicher ist, ist, dass die Programme und Anforderungen an die Athleten im Vergleich zu Turnern, die an nationalen Wettkämpfen teilnehmen, geringer sind.

Basketball der Jungen

Basketball ist die fünft sicherste Sportart für Jungen mit einem Verletzungsrisiko von 1,37 pro 1.000 Belastungen. Dies kann eine Überraschung sein, wenn Sie die Möglichkeit von Knöchelverstauchungen und Knieverstauchungen in Betracht ziehen. Bei Mädchen ist das Risiko höher. Weibliche Basketballspieler hatten 1,78 Verletzungen pro 1.000 Expositionen und belegten damit den neunten Platz.

Mädchen Lacrosse

Im Gegensatz zum Jungen-Lacrosse schränkt das Mädchen-Spiel den Kontakt zwischen den Spielern stärker ein. Infolgedessen ist Lacrosse die sechst sicherste Wahl für Mädchen mit einer Verletzungsrate von 1,23 Verletzungen pro 1.000 Exposres. Die physische Natur des Jungenspiels bedeutet, dass es mehr von Verletzungen geplagt ist und ein höheres Risiko birgt als Eishockey und Wrestling.

Jungenfußball

Es gibt eine große Kluft zwischen den Geschlechtern im Fußball. Es ist die sechst sicherste Sportart für Jungen mit 1,71 Verletzungen pro 1.000 Belastungen, aber für Mädchen mit 2,46 Verletzungen pro 1.000 Belastungen die riskanteste Sportart. Ein möglicher Grund, warum Mädchen bei Sportarten wie Fußball und Basketball anfälliger für Verletzungen sind als Jungen, könnten die Forscher sagen, dass ihre Hüften von Natur aus breiter sind. Dies schafft einen schärferen Winkel, in dem der Oberschenkelknochen auf das Knie trifft, und macht Mädchen anfälliger für Knieverletzungen.

Weicher Ball

Während es für Jungen ein höheres Risiko darstellt als für Baseball, ist Softball mit einer Verletzungsrate von 1,56 pro 1.000 Belastungen die siebtgrößte sichere Sportart für Mädchen. Auch hier tragen eine bessere Ausrüstung und eine enge Tonlage dazu bei, dass dies eine gute Wahl für Töchter ist.

Ressourcen (1)

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