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Was sind die mit der Verwendung eines Laufbands verbundenen Gefahren?

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Ablenkungen wie Sprechen oder Programmieren des Laufbandes können Stürze verursachen.

Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images

Im Jahr 2009 meldeten CBS News Laufbandunfälle mit 19.000 Besuchen in der Notaufnahme, und 2.000 der Betroffenen waren Kinder. Ed Trainor, ein Fitness- und Laufbandexperte, gibt folgende Warnung aus: "Ein Laufband erfordert Konzentration und Verantwortung." Ablenkungen, wie z. B. Telefonieren oder Fernsehen, verursachen die meisten Verletzungen, die durch die Verwendung des Laufbands verursacht werden.

Mach dich bereit

Wenn Sie fallen oder das Gleichgewicht verlieren, ist es Ihr natürlicher Instinkt, sich zu stützen. Bei einem Laufband mit einem sich bewegenden Gurt kann diese grundlegende Bewegung jedoch zu schweren Handverletzungen führen. Finger und Hände können leicht unter dem sich bewegenden Riemen eingeklemmt werden. Je nach Geschwindigkeit können Reibung und Hitze Haut und Fleisch entfernen und sogar schwere Verbrennungen verursachen. Um diese Art von Verletzungen zu vermeiden, sollten Sie sich immer an eine Sicherheitsleine klammern. Wenn Sie fallen, löst sich das Kabel vom Laufband und es stoppt sofort. Leider wird dieser kleine Sicherheitsschritt oft ignoriert oder übersehen.

Stöcke, Steine ​​und jetzt Laufbänder

Stürze des Laufbandes verursachen Knochenbrüche. Knöchelverstauchungen und Brüche treten auf, wenn der Benutzer nicht vollständig auf den Gürtel tritt. Ein Teil des Fußes bleibt auf der stationären Seite der Basis, während sich der Rest des Fußes weiter auf dem Gurt bewegt. Dies verursacht eine unnatürliche Drehbewegung, die zu Verletzungen führt. Selbst wenn Sie das Gleichgewicht verlieren, kann dies zu Verletzungen am Handgelenk, am Arm oder am Ellbogen führen, wenn Sie sich auf einen Aufprall auf den Boden oder das Laufband einstellen.

Kopfverletzungen

Wenn ein Benutzer des Laufbandes fällt, kann er häufig in der Bewegung des Gurtes gefangen und nach hinten geworfen werden. Bei der Landung kann der Kopf gegen das Laufband, umgebende Strukturen oder sogar auf den Boden schlagen. Diese Art des Sturzes ist besonders gefährlich, wenn das Laufband in der Nähe einer Wand aufgestellt wird, da dies zu schweren Kopfverletzungen führen kann. Ein Sicherheitsgurt verhindert zwar nicht alle Verletzungen, die durch einen Sturz verursacht werden, kann jedoch sicherstellen, dass der Gurt sofort stoppt.

Tod

Die tragischste Verletzung ist der Verlust von Menschenleben, und der Verlust eines Kindes ist noch schwerwiegender. 2009 spielte Exodus Tyson, die Tochter des ehemaligen Boxchampions im Schwergewicht, Mike Tyson, auf oder in der Nähe eines Laufbandes und wurde in die Sicherheitsleine gesteckt, die traditionell den Fahrer vor Verletzungen schützt. Es wird angenommen, dass das kleine Kind seinen Kopf durch die Schlingenschnur gesteckt hat und starb, als es fiel und nicht atmen konnte. Berichten zufolge war das Laufband zum Zeitpunkt ihres Sturzes eingeschaltet. Kinder sind von Natur aus neugierig und aktiv, und es müssen besondere Vorkehrungen getroffen werden, um sicherzustellen, dass sie zu Hause keinen Zugang zu Laufbändern haben.


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