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Warum tragen Turner Kreide auf die Beine?

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Gym Kreide hinterlässt eine deutliche Spur.

Digital Vision./Digital Vision / Getty Images

Bevor die Stufenbarren montiert werden, machen die Turner im Allgemeinen ein Ritual, das als "Kreiden" bezeichnet wird. Das lose Kreidepulver, das sie auf den Handflächen reiben, soll die Leistungsqualität steigern und die Haut schützen. Die notorisch unordentliche Kreide aus dem Fitnessstudio bewegt sich in der Regel im Trainingsbereich und hinterlässt sichtbare Spuren. Während des Trainings und der Wettkämpfe füllt Kreide die Luft, setzt sich auf der Ausrüstung ab und bedeckt exponierte Körperbereiche der Turner, einschließlich der Beine.

Kreidegespräch

Gymnastik- oder Gymnastikkreide besteht aus Magnesiumcarbonat, was erklärt, warum manche Turner Kreide als "Mag" bezeichnen. Gymnastikkreide ist kostengünstig und in Form von kleinen Blöcken, sockenartigen Puderbeuteln oder losem, weichem Puder leicht erhältlich. Kreide wirkt, indem sie Schweiß und andere Feuchtigkeit von der Haut entfernt. Das Pulver nimmt Feuchtigkeit auf und hinterlässt trockene Hände und Finger. Dies verbessert den Handgriff und verringert die Reibung. Wenn Kreide auf die Hände aufgetragen wird, können sich die Hände einer Turnerin sanft um die unebenen Balken drehen, was die Leistungsqualität verbessert und das Reißen der Haut an ihren Händen verhindert.

Handabdrücke

Wenn eine Turnerin "kreidet", taucht sie ihre Hände in eine tiefe Schüssel, die mit Kreide gefüllt ist. Sie schöpft eine Handvoll Kreidepulver - oder reibt sich die Hände mit einem Block Kreide -, um ihre Handflächen und Finger mit der pulverförmigen weißen Substanz zu bedecken. Wenn sie mehr Greifkraft für den Schwebebalken will, kann sie auch Kreide auf ihre Füße auftragen. Wenn eine Turnerin sichtbare Kreide an den Beinen hat, ist es wahrscheinlich, dass sie überschüssige Kreide an ihren Oberschenkeln, Schienbeinen oder Waden abgewischt hat, nachdem sie ihre Hände oder Füße gekreidet hat. Oder ihre Beine haben mit ihren eigenen Händen gegen die kalkhaltigen Rückstände auf dem Gerät gestrichen oder gedrückt. Da sich Kreide auf Matten, Stäben, Gewölben und Schwebebalken sammelt, breitet sie sich leicht auf andere Körperteile eines Turners aus.

Reibungsfrei

Turner sind nicht allein in ihrem Umgang mit Kreide. John Gill, ein ehemaliger Turner, schätzte seine wohltuende Trocknungskraft und führte in den 1950er Jahren die Kreide für das Fitnessstudio in die Kletterszene ein. Andere Athleten - darunter Kraftsportler, Kletterer und Sportler - reiben sich regelmäßig Kreide auf die Hände, um einen sichereren Halt zu gewährleisten. Durch die Reduzierung des Handschlupfes können Sportler mit Kreide ihren Griff behalten, was zu längeren und möglicherweise produktiveren Trainingseinheiten führt. In Anbetracht der Tatsache, dass Kreide unordentlich und umweltschädlich ist, haben einige Fitnessstudios und Klettergebiete ihre Verwendung verboten.

Sicherheit in den Griff bekommen

So unverzichtbar Kreide für Turn- und Wettkampftrainings ist, so müssen die für die Instandhaltung des Fitnessraums Verantwortlichen dafür sorgen, dass sich an den Geräten - einschließlich Matten, Schwebebalken, Gewölben, Trampolinen und unebenen Barren - keine übermäßigen Kalkablagerungen bilden Staub. Starker Gebrauch von Kreide auf und in der Nähe von Turngeräten kann dazu führen, dass sich mit der Zeit Kalkrückstände ansammeln, was sich negativ auf die Sicherheit auswirken kann.